1, Takknemlighet. Tell dine gleder, skriv gjerne ned tre ting du setter pris på hver dag. Du kan starte dagen med det. Så kan du om kvelden skrive tre ting du er glad for å ha, eller setter pris på å ha gjort, fått eller opplevd. En evaluering over hva du har å være takknemlig for daglig.
2, Kjenn etter hva du drømmer om, sett ord på drømmen din og tenk litt på hva som skal til for å ta ett steg i riktig retning. Det trenger ikke være mer en å styre tanken fra: det kan jeg ikke, til klart jeg kan. Hvordan hadde det sett ut og hvordan hadde det føltes? Våg å ta drømmen helt ut, enten du drømmer stort eller en bitte liten drøm.
3, Ha tillit og gi slipp, alt er mulig om du bare har tro på det. Om du virkelig vil får du det til, hvis ikke så finner du en unnskyldning!
Skap det livet du ønsker deg.
Hva er det som hindrer deg fra å komme igang?
Trenger du støtte på veien, et tre måneders kurs i selvutvikling kan være akkurat den støtten du trenger på veien mot å realisere din drøm.
Masse lykke til.